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踝关节扭伤后,如何尽快消肿呢

如果仅仅是软组织损伤, 正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。 休息2周。 云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。 受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。 千万不能揉。 一般是2 周左右即可愈合。 最...

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量...

血液回流不畅 建议中药泡脚促进恢复,百度贴吧--中药与骨折吧 有医生解答....

如果仅仅是软组织损伤, 正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。 休息2周。 云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。 受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。 千万不能揉。 一般是2 周左右即可愈合。 最...

我教你的方法对你以后都很有用:用花红药业生产的消肿止痛酊用力地揉搓、按摩脚踝,药水擦干后再倒再擦,反复几次直到感觉发热,一天三五次,保证你三天后可以重返竞技常这个药酒度高,油性少,摩擦发热快吸收也快

你好,多数人在剧烈运动后脚踝或膝关节是很容易被扭伤的,关节被扭伤,里面的软组织(软骨、韧带和半月板)多多少少都会受到损伤,软组织损伤后自身很难修复的,多数患者在膝关节或且踝关节扭伤时,都不注重治疗(只是简单的擦一些消肿止痛药)...

至少不要踢对抗吧,有可能受伤会加重的,我去年脚踝扭伤两周好了,也是有点痛,坚持的去跑步拉体能,结果再次挂掉,这一次伤了一个月,本来一个月不到的伤,养了两个月了,你可以慢慢恢复,或者去玩玩球没问题,不要太剧烈了,有时候扭到只是看...

脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天,就治愈了。甘肃白银

首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,...

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的。 如果伤势较为严重,最好要固定扭伤部位,这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰,能够快速愈合。如果...

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