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干贝粥

蛮多人喜欢吃干贝的,因为它做出来的食物很是鲜甜,而且肉也好吃,用来煮粥很棒,加了点芹菜,又多了份清爽在里面。 步骤 1.准备食材 2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置 3.猪肉,芹菜切好备用 4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会 5.压...

稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生...

干贝粥 干贝粥的功效 扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜盯角带子 干贝的功效与作用: 干贝性平,味甘、咸; 具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效; 治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 ...

1、食用干贝粥切不可放入太多干贝,食用干贝过量会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞; 2、干贝蛋白质含量高,高蛋白质食材不易被人体吸收,多食可能会引发皮疹,因此不宜多食; 3、干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪...

先浸泡一下,大概半天左右,然后再熬粥,粥开了再用小火熬上十五分钟就可以了,米烂了就行。这样熬出来的粥不会太咸,而且干贝容易烂

用料 米 适量 干贝 7 8颗 萝卜 半根 瘦肉 适量 盐 适量 芹菜 适量 萝卜干贝粥的做法 先把洗好的干贝,加入水,先去煮,等水滚了,放入已经洗好的米,盖上锅盖,继续煮。 在煮的过程中,要不定时的去搅拌,这边,我们就先把白萝卜切成丝,在把猪...

干贝煲粥的做法如下: 做法: 1.干贝泡发,大米冷水泡半小时。 2.菠菜洗净切小段。 3.冷水烧开后,放入大米(1:7的比例)。 4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮。 5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

1.干贝洗净后用温水泡软 2.大米500g淘洗干净后与干贝200g一起放入电饭锅中,插上电源,盖上盖,按下开关键; 3.锅里的粥煮至9成熟时,开盖放入海鲜,并加盐调味,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透 4.装碗时撒上葱花和胡椒粉。

鄙视网上抄袭者……米洗净浸泡,干贝先浸泡两小时,洗净,然后放入高汤中继续煲至柔软,中途可以开始洗米,洗好米就等干贝好了放入锅中,加高汤和干贝一起大火煮到浓稠即可,最后加入自己喜爱的口味,比如,盐,鸡精……这样干贝粥就完成了……煮粥开...

干贝粥的原料:干贝和大米 配料:蒜米、淀粉、瘦肉和香菜 调料:花生油、盐和味精 干贝粥的做法: 1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时; 2、取起撕成丝,浸干贝的水留用; 3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细; 4、大米...

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