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干贝粥

蛮多人喜欢吃干贝的,因为它做出来的食物很是鲜甜,而且肉也好吃,用来煮粥很棒,加了点芹菜,又多了份清爽在里面。 步骤 1.准备食材 2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置 3.猪肉,芹菜切好备用 4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会 5.压...

1、食用干贝粥切不可放入太多干贝,食用干贝过量会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞; 2、干贝蛋白质含量高,高蛋白质食材不易被人体吸收,多食可能会引发皮疹,因此不宜多食; 3、干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪...

材料 材料白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料(1)料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法 1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝...

干贝粥的原料:干贝和大米 配料:蒜米、淀粉、瘦肉和香菜 调料:花生油、盐和味精 干贝粥的做法: 1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时; 2、取起撕成丝,浸干贝的水留用; 3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细; 4、大米...

干贝煲粥的做法如下: 做法: 1.干贝泡发,大米冷水泡半小时。 2.菠菜洗净切小段。 3.冷水烧开后,放入大米(1:7的比例)。 4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮。 5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

材料 材料白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料(1)料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法 1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝...

食材 主料 大米 150g 猪肉 150g 辅料 盐 适量 薏米 适量 鸡精 适量 香油 适量 芹菜 适量 干贝 适量 步骤 1.准备食材 2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置 3.猪肉,芹菜切好备用 4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会 5.压力锅自动解压后放...

干贝粥的做法步骤 干贝粥的做法步骤:1 1食材准备:大米半杯,干贝一小把泡发,胡萝卜半根,生姜两片,木耳八朵(忘了放黑木耳的照片,一会上)。 干贝粥的做法步骤:2 2胡萝卜去皮洗净切叮 干贝粥的做法步骤:3 3木耳泡发洗净切丝。 干贝粥的做...

稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生...

先浸泡一下,大概半天左右,然后再熬粥,粥开了再用小火熬上十五分钟就可以了,米烂了就行。这样熬出来的粥不会太咸,而且干贝容易烂

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