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干贝粥

蛮多人喜欢吃干贝的,因为它做出来的食物很是鲜甜,而且肉也好吃,用来煮粥很棒,加了点芹菜,又多了份清爽在里面。 步骤 1.准备食材 2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置 3.猪肉,芹菜切好备用 4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会 5.压...

干贝粥 干贝粥的功效 扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜盯角带子 干贝的功效与作用: 干贝性平,味甘、咸; 具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效; 治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 ...

干贝粥的原料:干贝和大米 配料:蒜米、淀粉、瘦肉和香菜 调料:花生油、盐和味精 干贝粥的做法: 1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时; 2、取起撕成丝,浸干贝的水留用; 3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细; 4、大米...

- 准备食材 - 大米 100g 糯米 50g 干贝 20g 生菜叶 2片 盐 适量 姜 适量 - 步骤 - 1.把干贝在加有姜片的温水里浸泡15分钟。 2.将大米和糯米洗净在温水里浸泡1个小时 3.锅里添入大约1.5升水左右,将浸泡好的大米和糯米放到锅里大火煮沸,改小...

用料 米 适量 干贝 7 8颗 萝卜 半根 瘦肉 适量 盐 适量 芹菜 适量 萝卜干贝粥的做法 先把洗好的干贝,加入水,先去煮,等水滚了,放入已经洗好的米,盖上锅盖,继续煮。 在煮的过程中,要不定时的去搅拌,这边,我们就先把白萝卜切成丝,在把猪...

1、食用干贝粥切不可放入太多干贝,食用干贝过量会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞; 2、干贝蛋白质含量高,高蛋白质食材不易被人体吸收,多食可能会引发皮疹,因此不宜多食; 3、干贝所含的谷氨酸钠是味精的主要成分,可分解为谷氨酸和酪...

稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生...

主料:大米150克,干贝30克,虾米10克 辅料:花生油3毫升,盐3克,香葱20克,生姜5克 虾米干贝粥的做法 1. 准备食材:大米、干贝、虾米、葱、姜等; 2. 大米、干贝分别洗净,浸泡30分钟; 3. 大米捞出沥干水,放油拌均腌制10分钟;PS:此步不能...

准备工作: 1.排骨(1斤)洗净,切块, 然後用盐1/2茶匙 、姜汁2 茶匙、糖1/2 茶匙 、白胡椒1/2 茶匙 腌制1小时。 2.干贝洗净後用水浸泡,时间以干贝大小决定,浸至干贝变软,水不要倒掉。 3.米洗净沥乾,放入少许的盐和油搅拌均匀腌一下(这样...

干贝煲粥的做法如下: 做法: 1.干贝泡发,大米冷水泡半小时。 2.菠菜洗净切小段。 3.冷水烧开后,放入大米(1:7的比例)。 4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮。 5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

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