fhmp.net
当前位置:首页>>关于干贝粥的资料>>

干贝粥

稻米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生...

准备工作: 1.排骨(1斤)洗净,切块, 然後用盐1/2茶匙 、姜汁2 茶匙、糖1/2 茶匙 、白胡椒1/2 茶匙 腌制1小时。 2.干贝洗净後用水浸泡,时间以干贝大小决定,浸至干贝变软,水不要倒掉。 3.米洗净沥乾,放入少许的盐和油搅拌均匀腌一下(这样...

先浸泡一下,大概半天左右,然后再熬粥,粥开了再用小火熬上十五分钟就可以了,米烂了就行。这样熬出来的粥不会太咸,而且干贝容易烂

干贝煲粥的做法如下: 做法: 1.干贝泡发,大米冷水泡半小时。 2.菠菜洗净切小段。 3.冷水烧开后,放入大米(1:7的比例)。 4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝,转小火慢慢熬煮。 5.要出锅前几分钟撒入菠菜,用勺子顺时针搅拌至黏稠即可。

干贝粥的原料:干贝和大米 配料:蒜米、淀粉、瘦肉和香菜 调料:花生油、盐和味精 干贝粥的做法: 1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时; 2、取起撕成丝,浸干贝的水留用; 3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细; 4、大米...

用料 米 适量 干贝 7 8颗 萝卜 半根 瘦肉 适量 盐 适量 芹菜 适量 萝卜干贝粥的做法 先把洗好的干贝,加入水,先去煮,等水滚了,放入已经洗好的米,盖上锅盖,继续煮。 在煮的过程中,要不定时的去搅拌,这边,我们就先把白萝卜切成丝,在把猪...

蛮多人喜欢吃干贝的,因为它做出来的食物很是鲜甜,而且肉也好吃,用来煮粥很棒,加了点芹菜,又多了份清爽在里面。 步骤 1.准备食材 2.米、干贝薏米淘洗后先放入压力锅,调到稀饭的位置 3.猪肉,芹菜切好备用 4.猪肉放入鸡精和盐腌制一会 5.压...

干贝粥 干贝粥的功效 扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜盯角带子 干贝的功效与作用: 干贝性平,味甘、咸; 具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效; 治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 ...

材料 粥,干贝,玉米,胡萝卜,猪肉,芹菜 做法 1.胡萝卜擦丝,玉米剥粒,猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成丝.芹菜切碎. 2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥,等可以开盖时打开后再开火,加入胡萝卜丝,肉碎和干贝丝,再煮熟,加盐调味洒上芹菜碎就好...

材料 材料白米1杯,干贝3粒,鸡胸肉150克,香菇4片,马蹄5粒,葱花少许调味料(1)料酒1大匙,盐1/4茶匙,淀粉少许(2)水9杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法 1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝;鸡胸肉切丝,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软、去梗、切丝...

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.fhmp.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com