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脚脖子扭伤了,怎么快速消肿

以伤后24小时为界限,正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 冷敷方法:将冷水浸泡过...

脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同,可以造成骨头的断掉,肌腱的轻重不同的伤。 受伤当时要停止活动,有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部,使得伤处皮下少出血,消肿胀。 此后也是要以少动修养为主,可以外用云南白药喷剂或红花油等...

昨天下午扭的,到现在可以进行热敷了。记住,扭伤后24小时之内采用冷敷,减少毛细血管。24小时后热敷,用热水泡脚,加红花油按摩以达到散瘀消肿的效果。

挂水恢复快

使用热敷和冷敷或立即去医院摄片诊治

您好,根据您描述的问题,受伤48小时以内冷敷止疼,建议尽快去医院骨科拍片检查一下看看有没有骨折的情况,如果没有骨折,只是软组织损伤的话,建议你还是注意休息,不要剧烈运动,可以试试活血化瘀的药物,云南白药胶囊和云南白药气雾剂都是可...

24小时内冷敷,24小时后热敷,吃点活血止痛药,三七伤药片什么的。一般来说得一星期。

多休息几天吧!平时多喝水!

脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天,就治愈了。甘肃白银

您的情况首先要去医院,拍片检查排除有骨折的可能。如果没有骨折考虑是软组织损伤,导致淤血血肿。吸收期会出现疼痛。可以热敷会促进淤血吸收,缓解疼痛。

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