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脚脖子扭伤了,怎么快速消肿

以伤后24小时为界限,正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。 冷敷方法:将冷水浸泡过...

在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的,该怎样治疗它呢? 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起...

脚踝部的扭伤是在运动中常见的一种伤。轻重不同,可以造成骨头的断掉,肌腱的轻重不同的伤。 受伤当时要停止活动,有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部,使得伤处皮下少出血,消肿胀。 此后也是要以少动修养为主,可以外用云南白药喷剂或红花油等...

踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后...

如无其他症状不必去医院,会自然恢复的。 脚踝扭伤处理及恢复方法 踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 一、处...

挂水恢复快

建议去医院做一下影像检查,看看有没有伤到骨头。脚扭伤前期活动会加重疼痛和肿胀的程度,一定要好好休息。后期,也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动,活动需要循序渐进,对脚恢复有帮助。

先去医院拍个X光,看是否有骨折,没骨折,那光扭伤,在开始二十四小时内,用冰袋冷敷伤处,使伤口血管收宿,减少皮下出血现象,过24小时后,可以用热敷的办法加速血液循环,带走瘀血,还到消肿的效果。

脚扭伤可以用止痛消肿的接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠。3个月以内的伤一般3-9天,就治愈了。甘肃白银

扭伤应该在24小时内冰敷,过24小时后可以热敷,使用红花油等活血化瘀作用采用。

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