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脚扭了,过一段时间脚肿了怎么办

只要拍了片子没事就没有伤到骨头,所以后期调养很重要,在最开始受伤的初期一定要冰敷,隔四个小时冰敷20分钟,而后消肿后施以按摩,热敷,红花油等方法,估计你是反了,刚伤到就开始用红花油揉了,所以肿很久,我的脚上个星期五扭伤的,星期一...

首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,...

踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。...

晚上用正红花油摩擦扭到的地方,要一直擦15分钟以上,坚持擦一个星期应该就看得到散开的淤血了, 我原来也扭到一次,一个多月才好的,就是每天擦那个红花油

先用冷水浸泡,减少毛细血管破裂,第二天开始温水泡,促进血液循环,消除淤肿。

经验:1、脚刚崴后,用韭菜洗净,捣成糊状,兑白酒少许,涂抹在受伤部位,受伤的脚尽量保持不要再继续活动,有条件的可以用绷带等捆绑固定,这样可以降低肿胀的程度。 2.伤后24小时内切忌按摩,应反复冷敷3至5次,每隔2小时1次为佳。这是由于扭...

当时肿是肌肉拉伤,但过两天肿可能是骨头劈了,需要排片,可以摸红花油,在吃些红药,无论是伤筋还是伤骨,都得养好了,不然留下后癔症就不好了

一开始是要用冷水冷敷的,现在的话,每天用热水泡泡脚,关键是吃点活血化瘀的药,有内服和外贴的,建议一起用

日常生活中,踝关节扭伤是一种十分常见的损伤,俗称“崴脚”。一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下: 一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼...

扭伤在24小时之内的话,伤处要冰敷以减轻伤处内出血,可以有效的避免过度肿胀,减轻疼痛。如果已经超过了24小时,即可热敷以散瘀消肿;此时还可以用活血散瘀的药物涂抹。 求采纳

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