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静心

这首诗的意思是:古往今来,万物都是安静的,心最好宁静,如此才能心神合一,气最好平和,处变不惊,不沉溺外物,不抱仇视怨念之心,彻底忘掉一切,不执着任何东西,追求精神上的绝对自由,逍遥自得。 其实就是道教的精神,追求一种心神的安静。

1、"心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。"——出处《幽窗小记》【明】陈继儒 意思:心中能做到淡泊明静,宠辱不惊。心中只是守着一颗平常心,不羡慕荣华富贵,不依赖权势。心中有自己的想法,但是纯真善良的。总之像是看透了...

人之所以烦,在于有过多的执着, 把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下,便自在, 学会放下,那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念...

所谓静心,表面意义是镇静的心,但真正的意思是脑子放空,这裏仅就静心的一些观念。做彻底的澄清:1.静心并非无念:有人认为静心的时候,必需消除所有杂念,其实是同伴的,真正的静心,当然会有无念的时刻,但无法持久,首要的是与无念并存的感...

调整心情和情绪的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、愤怒、恐惧、孤独、无助……的时候,已经显现自己心灵的电瓶严重缺电,急需充电的危机时刻快快充电!情绪不佳、心态不好会给身体带来很多负面影响:如糖尿并内分泌失调、脱发白发、脾胃不佳、失眠...

道家的《静心咒》又叫《静心诀》。内容如下: 心若冰清、天塌不惊!万变犹定、神怡气静!虚空甯宓、浑然无物!无有相生、难以相成!份与物忘、同乎混涅!天地无涯、万物齐一!飞花落叶、虚怀若谷!千般烦忧、才下心头!即展眉头、灵台清幽!心无...

通过展现长期被压制的情绪,将让身体很放松,同时让你免受像胃溃疡、癌症等这样疾病的威胁。减轻压力,血压也会更加正常,具有良好的排毒效果。增强身体免疫力,提升心理的抗压性,以及面对困难创伤时的自我治疗能力。有条件的话,还可运用其他...

-- 静心的方法 1、随时放松身心:这是最重要的步骤。 2、随时检讨情绪:“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的。 3、随时想像下沉:这是静心过程中最基本的方法。 4、心想事成的一些概念。 静心与方法 技巧是有帮助的 技巧是有帮助的,因为它们是...

什么是静心? 静心,是一个只是观照你的念头, 很简单的过程。 不跟你的意念抗争 也不试着去控制它 只是待在那里,非选择的观照。 不论什么东西经过,只是看着它 没有偏见或对抗。 你不需要给它们贴上标签 像是:这不应该来到我的头脑 那是很丑...

心乱不是听佛歌就能解决的,解铃还须系铃人,找找心烦的原因吧,去尝试能不能得到解脱...

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